comment enlever des mèches dans le nez

Lorsquecette rhinite résiste au traitement local sous forme de spray, la seule solution est d'enlever la muqueuse qui obstrue le passage de l'air. Pour ce faire, jusqu'à présent, il fallait passer par une intervention chirurgicale sous anesthésie générale, avec un risque d'hémorragies (dans 10% des cas), et le port de mèches (pansements) dans le nez durant Ladéviation de la cloison nasale peut, dans certains cas, s'associer à une déformation externe du nez. En plus d'une septoplastie, peut être jumelée une rhinoplastie, une opération qui permet de corriger les défauts esthétiques Lerelief de la pointe est mis en valeur, notamment dans le cas de peau épaisse. Dégraissage de la peau : cette technique est uniquement utilisée auprès des patients à la peau très épaisse (rhinoplasties ethniques). Il est également possible d’associer un geste de résection des ailes du nez, pour affiner le nez sur les côtés. lacrymalesou gêner l’évacuation des larmes. Saignements de nez nécessitant l’application de mèches de coton dans le nez. Lésion osseuse : cette complication reste exceptionnelle. Punctoplastie Canalicules endommagés. Ouverture trop importante du point lacrymal. Points lacrymaux qui se referment. Quel est le suivi ? Larhinoplastie de réduction est la bonne technique pour réduire la bosse du nez. Les causes de la bosse du nez ou cyphose nasale. La bosse est un excès d'os ou de cartilage situé sur le dorsum. La présence de la bosse sur l'arête du nez peut avoir plusieurs causes. Elles peuvent avoir une cause génétique, on peut hériter d'une bosse nonton film the call of the wild. SommaireComment enlever les points noirs de votre visage en utilisant une brosse à dents ?Des points noirs se répandent sur votre visage et dilatent vos pores ? Vous avez marre d’essayer de les cacher sous votre fond de teint, en vain ? Voici une astuce simple et extrêmement efficace à faire chez vous, pour vous débarrasser des points points noirs qui apparaissent généralement sur le nez, les joues ou le menton, ne sont en réalité que des glandes sébacées obstruées. Leur couleur sombre vient de la poussière, la saleté, les produits cosmétiques et les bactéries qui s’y points noirs sont inoffensifs jusqu’à ce qu’ils soient infectés. C’est pourquoi ce problème esthétique doit être éliminé, en utilisant de préférence des méthodes non-agressives afin d’éviter le risque d’ méthode que ne nous vous proposons ici est indolore et extrêmement efficace pour réduire la taille des pores, éliminer l’excès de sébum – la matière grasse produite par la peau – et prévenir l’apparition de l’ Prenez une brosse à dents non utilisée, ou stérilisez une ancienne en la faisant bouillir dans de l’eau pendant 5 minutes ;2. Avant de commencer le traitement, faites un bain de vapeur à votre visage pendant 10 à 15 minutes, en vous penchant sur une casserole remplie d’eau chaude infusée de camomille ou de menthe. Ceci vous aidera à dilater et à désobstruer vos pores pour faciliter l’élimination des points noirs. Le bain de vapeur vous permettra aussi de vous détendre ;3. Appliquez une petite quantité de dentifrice sur la partie concernée et laissez agir pendant 5 minutes ;4. En utilisant votre brosse à dents, brossez délicatement votre peau ;5. Rincez le dentifrice à l’eau tiède, puis séchez votre visage avant d’appliquer une lotion tonique ;6. Désinfectez votre brosse à dents après chaque utilisation ;7. Répétez cette méthode une à deux fois par semaine, en fonction de l’état de votre pas d’hydrater votre peau juste après. C’est l’hydratation qui permet de garder une peau saine et lumineuse. Elle prévient également le vieillissement vous vous demandez pourquoi utiliser du dentifrice, c’est tout simplement parce que la plupart des dentifrices contiennent des ingrédients tels que le peroxyde d’hydrogène, l’hamamélis, le bicarbonate de soude et l’alcool qui sont tous plus efficaces les uns que les autres dans l’élimination des points il faut savoir que tous les dentifrices ne sont pas bénéfiques pour l’épiderme. Il faut donc être prudent dans son choix, et opter pour un produit qui ne contient pas beaucoup de composants abrasifs ou de menthe. Les dentifrices à privilégier sont ceux à base d’herbes, comme la sauge ou la camomille, qui sont plus adaptés à la peau fragile de votre prolonger l’effet de cette méthode, il faut une bonne hygiène en utilisant des produits doux et naturels, adaptés à la nature de votre peau, afin de la nettoyer en profondeur sans l’assécher ou l’agresser. Lire aussi Une ancienne recette au bicarbonate de soude pour vous débarrasser des points noirs sur le visage Une épistaxis ou une rhinorragie est un saignement de nez. Dans l’immense majorité des cas ils sont complètement bénins. Le nez saigne souvent à cause de la lésion d’un petit vaisseau ou lors d’un changement de température par exemple. Les petites artères du nez convergent vers une tâche vasculaire dite tâche de Kiesselbach. Cette zone de l’intérieur du nez est très peu protégée par une toute petite muqueuse. Un léger traumatisme même minime suffit à éroder la muqueuse et engendrer un micro-traumatisme du vaisseau sanguin et engendrer un saignement. Quand consulter un médecin ? Même si les saignements de nez sont bénins dans la grande majorité des cas, il convient de connaître les situations qui doivent pousser à consulter un médecin, parfois de façon urgente. Abondance du saignement Un saignement de nez peut être par définition impressionnant ; surtout pour ceux qui ne supportent pas la vue du sang. L’abondance peut être aussi subjective alors comment l’évaluer ? - Un mouchoir souillé de sang pourra être considéré comme une épistaxis normale - Dès l’instant que la quantité de sang qui coule pourrait remplir un gobelet, il s’agit d’une situation qui nécessite une consultation urgente ou appeler le 15surtout si la personne victime du saignement de nez prend des médicaments qui visent à ralentir le cœur ou souffre d’une pathologie cardiaque. Dans le cas d’une perte importante de sang, le cœur va accélérer pour compenser le volume circulant dans les vaisseaux et la pression artérielle qui diminue. Antécédents et traitement médicamenteux Si le saignement de nez survient chez une personne qui prend un traitement anticoagulant, avec des anti-vitamines K ou de l’aspirine à dose anti-agrégeant pour fluidifier le sang, il faut être particulièrement vigilant. En effet ces médicaments rendent le sang plus liquide et l’empêche de coaguler facilement, on comprend bien que dans le cas d’un saignement d’où qu’il provienne l’arrêt va être rendu plus difficile. Si le saignement est maîtrisé grâce aux gestes détaillés ci-après il ne sera pas nécessaire de consulter. Une consultation médicale doit être envisagée si des saignements de nez apparaissent à répétition ou en urgence si le saignement ne s’arrête pas ou est trop abondant. Une vigilance particulière doit être portée aux personnes qui souffrent d’une insuffisance hépatique. Les facteurs de coagulation sont principalement fabriqués dans le foie. Aussi dans le cas d’une défaillance de cet organe, les facteurs ne sont plus ou moins présents dans la circulation sanguine et le sang coagule alors moins bien. Saignement du nez comme symptôme d’une pathologie sous-jacente ? Un saignement de nez peut survenir chez tout le monde à n’importe quel moment de la vie de façon idiopathique sans raison apparente. Il convient d’être vigilant quand les saignements de nez surviennent chez une personne qui n’en a jamais eu et de façon répétée. Dans ce cas une consultation médicale est de mise. Des saignements qui apparaissent subitement et se réitèrent peuvent suggérer la présence d’une hypertension artérielle ou d’une petite tumeur au niveau du nez. Après un traumatisme Se prendre un poteau, une porte ou un mauvais coup sur le nez peut entraîner un petit saignement et c’est bien normal. Si le coup est particulièrement violent, il faudra s’assurer de l’absence de fracture tout de même. Si le traumatisme a eu lieu au niveau de la tête et pas sur le nez mais qu’un saignement survient tout de même, une consultation en urgence s’impose ou appeler le SAMU 15. Comment se soigner ? Tout d’abord, il faut oublier le vieil adage de pencher la tête en arrière. Oui les grand-mères n’ont pas toujours raison… Deux raisons à cela à On ne voit pas si le saignement s’arrête ou pas à Si le saignement est trop important, un risque de fausse route peut apparaitre 3 gestes principaux sont à exécuter donc 1. S’asseoir 2. Se moucher doucement pour enlever un caillot éventuellement présent 3. Comprimer le nez pendant 10 minutes Montre en main ! avec le doigt sur une narine ou en comprimant sur les deux narines en même temps. Si le saignement continue c’est que la compression ne se fait pas au bon niveau. En plus, si cela est possible, appliquer du froid sur le nez facilite l’arrêt du saignement. Pour arrêter facilement un saignement de nez, il existe des mèches ou tampons hémostatiques bien connues les mèches Coalgan. Comment les utiliser ? Sortir une mèche de son sachet. Tortiller la mèche pour la rendre plus compacte Insérer la mèche dans la narine d’où provient le saignement et laissez là en place 30 minutes. Si le saignement s’est arrêté après ce délai, la retirer et la jeter. L’utilisation de ces mèches permet de stopper le saignement du fait de la présence des cations calcium présents dans les fibres qui activent la coagulation. L’avantage de ces fibres consiste à ne pas s’enchevêtrer dans le caillot sanguin qui se forme. Le retrait de la mèche se fait sans arracher le caillot formé à la différence d’un simple bout de coton dont les fibres vont de prendre dans le caillot sanguin et l’arracher lors du retrait et potentiellement engendrer un nouveau saignement. L’application de froid au niveau du nez peut contribuer à faciliter l’arrêt du saignement en entraînant une vasoconstriction des petits vaisseaux sanguins. product_image= 3474product_image= 14817product_image= 12436 Conseils - Eviter que les enfants se grattent le nez surtout quand ils sont sujets aux saignements de nez - Donner aux enseignants et infirmières scolaires des mèches en cas de saignements- Bien comprimer le nez et bien respecter les 10 minutes de compression efficace - Le fait de s’asseoir permet de ne pas faire trop monter la pression artérielle et donc le débit sanguin pour faciliter l’arrêt du saignement - Dans la mesure du possible, éviter l’utilisation de mouchoir ou coton dans la narine pour ne pas engendre l’arrachement du caillot au retrait- Pratiquer des lavages de nez régulier - Communiquer avec son médecin en cas de saignements répétés et incommodants Sommaire Qu&39;est-ce que la septoplastie ?Comment se passe la septoplastie ?Quand faire une septoplastie ?Les jours suivant l&39;opérationLa septoplastie est une intervention chirurgicale visant à corriger une déviation de la cloison nasale, lorsque celle-ci entraine une obstruction nasale. Il s’agit d’une opération fonctionnelle et non esthétique, à la différence de la que la septoplastie ?La septoplastie est une opération réparatrice permettant de corriger une déviation de la cloison rappel, le nez est formé de différentes structures l’os propre du nez est la partie la plus dure, tout en haut du nez, du cartilage qui forme la partie inférieure du nez et du tissu fibreux au niveau des narines. A l’intérieur, le nez est divisé en deux fosses nasales séparées par un cartilage c’est la cloison nasale, également appelée septum cette cloison n’est pas très droite. Cette déformation de la paroi intérieure du nez peut toucher le cartilage et/ou les os du nez. Elle peut être congénitale présente à la naissance, apparaitre ou s'accentuer lors de la croissance ou être due à un traumatisme du nez impact, choc.La septoplastie va donc consister à remodeler et/ou enlever partiellement les parties déformées de la cloison nasale, afin de la redresser ». Elle est parfois associée à une turbinoplastie, opération consistant à retirer une petite partie du cornet, formation osseuse recouverte de muqueuse qui est parfois également à l’origine de l’obstruction cas de forte déviation nasale, la septoplastie peut être associée à une rhinoplastie, c’est-à-dire une opération de chirurgie esthétique pour améliorer l’apparence donc du nez. On parle alors de septoplastie est une chirurgie fonctionnelle, à ce titre elle peut donc être prise en charge par la sécurité sociale sous certaines conditions à la différence de la rhinoplastie qui elle ne peut l’être.L’intervention, qui dure entre 30 mn et 1H30, a lieu sous anesthésie générale et de plus en plus souvent sous septoplastie s'effectue généralement par les voies naturelles, c’est-à-dire les voies nasales. On parle d’incision endosanale. Il n’y aura donc pas de cicatrice visible. Dans certains cas cependant, principalement quand les déviations sont complexes, une incision cutanée peut être nécessaire. Minime, elle se situera à la base du chirurgien commence par introduire dans les fosses nasales une mèche imbibée de xylocaïne naphazoline, ce qui va avoir pour effet de rétracter la muqueuse nasale. Puis, il décolle soigneusement la muqueuse afin d’atteindre la structure cartilagineuse de la cloison. Il va ensuite pouvoir procéder au remodelage de la cloison nasale pas rabotage et, si nécessaire, ablation de petites excroissances osseuse ou cartilagineuses à l’origine de la fois la cloison redevenue droite, le chirurgien va généralement placer dans chaque fosse nasale une languette de silicone. Telle une attelle, cette languette va maintenir la cloison nasale en bonne position, mieux faire adhérer la muqueuse à la cloison nasale et ainsi favoriser la faire une septoplastie ?La septoplastie est indiquée en cas de déviation de la cloison nasale. Près de 80% des adultes présente un certain degré de déviation de la cloison nasale, le plus souvent sans conséquence. Mais parfois, elle peut entrainer des complications d’ordre médical et/ou esthétique une obstruction nasale pouvant occasionner un gêne à la respiration, un ronflement ;des infections des sinus voire des oreilles, des migraines ;une gêne esthétique lorsqu’elle est associée à une déformation externe du jours suivant l'opérationLes suites opératoiresUn saignement post-opératoire, rarement important, peut septoplastie est une opération peu douloureuse. Les premières semaines suivant l’intervention, le nez peut présenter des ecchymoses et rester gonflé, avec une certaine gêne respiratoire. Certains patients souffrent d'un larmoiement passager lié à l'irritation des voies lacrymales, un trouble de sensibilité des dents de la mâchoire supérieure, nettoyage régulier du nez est recommandé afin d’éviter la stagnation des sécrétions dans le nez. Les languette de silicone seront retirées 8 à 10 jours après l’ premier mois, il est recommandé de limiter sa pratique risques de l'opérationLa septoplastie présentent différents risques secondaires une perforation séquellaire de la cloison, pouvant entrainer des sifflements à la respiration, la formation de croûtes, de petites hémorragies ;des adhérences cicatricielles pouvant être responsables d'une obstruction nasale persistante ;une déformation de la pointe du nez, qui pourra être reprise complications, plus graves mais très rares, peuvent survenir une complication infectieuse grave à type de méningite ou d'abcès par fuite de liquide céphalo-rachidien ;des troubles de l'odorat une fistule résultatsLe nez retrouve son apparence à peu près normale une dizaine de jours après l’intervention, mais le confort nasal et les bénéfices sont obtenus au bout d’un mois. La respiration sera d’autant plus facilitée que la déviation était Des lecteurs ont trouvé cet article utile Et vous ?Cet article vous-a-t-il été utile ?À lire aussi ↳Dr Picard // FAQs // En savoir plus sur les mèches et les attelles après une rhinoplastie Qu’est-ce qu’une mèche dans le nez après une rhinoplastie ? Les mèches mises dans le nez après une rhinoplastie sont des morceaux de tulle recouvert de vaseline ou de crème grasse. Les mèches plaquent les muqueuses nasales sur les structures cartilagineuses et osseuses. Elles permettent De limiter le gonflement. De limiter les saignements. D’éviter la formation d’une collection de liquide ou de sang. D’immobiliser les cartilages et les os. Quand est-il nécessaire de mettre une mèche dans le nez après une rhinoplastie ? Les indications de mettre des mèches dans le nez après une rhinoplastie dépendent des habitudes de chaque chirurgien. Les principales raisons de mettre des mèches sont Les rhinoplasties longues. Les septoplasties et les prélèvements de cartilage septal. Les muqueuses nasales fragiles. Les risques de saignement. Quand enlève-t-on les mèches après une rhinoplastie et est-ce que cela fait mal ? Les mèches sont retirées la plupart du temps le lendemain matin. Rarement il est nécessaire de les garder plusieurs jours, cela dépend De la technique utilisée. De la fragilité tissulaire. Des habitudes de chaque chirurgien. Qu’est-ce qu’une attelle de Doyle dans le nez et à quoi sert-elle ? Une attelle de Doyle est une plaque semi rigide en silicone associée à un tube qui permet à la fois de plaquer la muqueuse septale contre la cloison nasale et de laisser passer l’air. La mise en place d’une attelle de Doyle a pour but de maintenir la cloison nasale en bonne position et de replaquer la muqueuse septale pour éviter les hématomes de cloison nasale. Quand retire-t-on les attelles de Doyle ? Les attelles de Doyle sont retirées au 8ème jour postopératoire sauf évènement particulier comme une douleur ou un écoulement anormal. Pourquoi est-il nécessaire de mettre une attelle sur le nez après une rhinoplastie ? L’attelle externe sur le nez est surtout utilisée pour protéger le nez des contacts extérieurs et pour limiter le gonflement du nez. L’attelle de nez agit comme un plâtre de protection qui laisse cicatriser le dos du nez sans les micros contacts nocturnes et les chocs directs accidentels. Quand retire-t-on l’attelle sur le nez après une rhinoplastie ? L’attelle du nez est retirée entre le 7ème et le 10ème jour postopératoire. Vos questions sur la rhinoplastie Docteur Frédéric Picard Le Docteur Frédéric Picard, chirurgien esthétique à Paris et à Levallois, est spécialiste en chirurgie esthétique et réparatrice des seins, du visage notamment en rhinoplastie, ainsi qu'en chirurgie esthétique des fesses, de la liposuccion, et en chirurgie de l'intime féminin. Télécharger l'article Télécharger l'article Les polypes du nez sont des excroissances molles et non cancéreuses qui se forment à l'intérieur des sinus. Même s'ils peuvent ne pas causer de douleur, ils peuvent devenir particulièrement gros pour finir par boucher les voies respiratoires. Il est difficile alors de bien respirer et de sentir bien. En règle générale, il n'existe pas de traitement contre les polypes, car ils ont tendance à revenir si votre nez est un lieu propice pour leur développement. Cependant, vous pouvez utiliser des remèdes ou faire des changements de style de vie pour réduire les polypes et éventuellement les éliminer définitivement. 1 Consultez votre médecin si vous présentez les symptômes de polypes du nez. Souvent, les polypes du nez ne présentent aucun symptôme et vous pourriez passer votre vie entière sans savoir que vous en avez. Cependant, si les polypes deviennent plus larges, vous devez consulter votre médecin pour savoir si vous avez des polypes [1] [2] . S'il vous examine et confirme la présence de polypes, il va vous recommander plusieurs traitements médicaux. Voici quelques-uns des symptômes un nez qui coule ou qui se bouche sans arrêt, une baisse de l'odorat et du gout, une sensation de pression sur le front ou le visage, la sensation que le nez est bouché même s'il n'y a pas de mucus, des maux de tête, et une douleur au niveau de la rangée supérieure des dents. 2 Utilisez un vaporisateur de stéroïdes. Les vaporisateurs de stéroïdes peuvent vous aider à réduire la taille des polypes dans le nez. Si les polypes sont plutôt petits, ils pourraient disparaitre complètement après le traitement aux stéroïdes. Il est possible d'acheter des vaporisateurs de stéroïdes vendus sans ordonnance en pharmacie, mais les versions plus fortes ne sont délivrées que sur ordonnance. Discutez de la possibilité du vaporisateur nasal avec votre médecin pour savoir si cela peut vous aider [3] [4] . Les vaporisateurs de stéroïdes les plus communs contiennent de la béclométasone, du budésonide, de la fluticasone, de la mométasone et de la triamcinolone. Nasonex est une marque répandue de stéroïdes en vaporisateur nasal. 3 Essayez les stéroïdes en gouttes nasales. Les gouttes nasales, tout comme les vaporisateurs pour le nez, permettent de réduire la taille des polypes. Les gouttes pour le nez permettent d'éliminer la congestion, de vous aider à respirer plus facilement pendant que les polypes se réduisent. La plupart des gouttes nasales commencent à faire effet après 7 à 14 jours, mais il est généralement recommandé de continuer à les utiliser pendant encore quatre à six semaines [5] . Lorsque vous vous administrez les gouttes dans le nez, vous devez vous pencher complètement en avant, vers le bas. Vous devez presque avoir l'impression de tomber sur votre tête. Mettez-vous les gouttes dans le nez pendant que votre tête pend devant vos jambes. Gardez la tête dans cette position pendant 3 à 4 minutes après vous être administré les gouttes pour vous assurer qu'elles arrivent jusque dans la cavité nasale. 4Prenez de la prednisone. La prednisone est un corticoïde par voie orale qui réduit les gonflements et les inflammations. Il peut vous aider à traiter les inflammations et à réduire la taille des polypes dans le nez. Vous ne pourrez vous procurer ce genre de médicament que sur ordonnance de votre médecin. En règle générale, il vous faudra prendre les corticoïdes pendant 7 à 10 jours [6] [7] . 5Prenez des antibiotiques par voie orale. Même si les antibiotiques ne vous aident pas à réduire la taille de polypes, ils permettent de traiter les complications que peuvent entrainer les polypes. Si vos polypes bloquent les sinus, ils pourraient y provoquer une infection à cause des bactéries piégées qui s'y multiplient. Si vous avez une infection des sinus à cause des polypes, votre médecin va probablement vous prescrire des antibiotiques pour lutter contre l'infection [8] . 6 Envisagez une intervention chirurgicale. Même si les traitements précédents vont vous aider à réduire la taille des polypes, la seule façon de s'en débarrasser complètement est l'ablation chirurgicale. Si les polypes persistent et créent une gêne significative, votre médecin va probablement vous suggérer cette option. Pour procéder à l'ablation chirurgicale des polypes, vous allez surement devoir passer une chirurgie endoscopique des sinus. Un endoscope, un long tube qui possède une lumière et une caméra au bout, sera inséré dans l'une de vos narines et plusieurs instruments seront utilisés pour retirer les polypes. Vous serez mis sous anesthésie générale pendant cette opération. En règle générale, vous vous remettrez suffisamment vite pour rentrer chez vous le même jour que l'intervention [9] [10] . Souvenez-vous que dans certains cas, les polypes du nez réapparaitront après deux ou trois ans. Publicité 1 Préparez une solution saline pour vous nettoyer le nez et les sinus. Une solution saline c'est-à-dire de l'eau avec du sel peut vous aider à réduire l'inflammation dans votre nez et à assécher le mucus qui bloque vos voies respiratoires. Le sel ralentit la production par le corps d'adiponectine, une substance chimique associée à l'inflammation [11] . Vous pouvez mélanger la moitié d'une c. à c. ou moins de sel de table dans une tasse d'eau bouillante et laissez refroidir jusqu'à ce que l'eau soit à température ambiante. Mettez ce mélange dans une poire propre ou dans un pot de neti pour vous rincer les voies respiratoires. 2 Essayez l'inhalation de vapeur. L'inhalation de vapeur par le nez permet d'ouvrir les voies respiratoires et de rendre le mucus causé par la congestion plus fluide. Il existe plusieurs façons d'utiliser cette méthode [12] . Fermez toutes les fenêtres et toutes les portes de votre salle de bain et faites couler l'eau bouillante pour créer votre sauna personnel. Pour préparer votre propre appareil d'inhalation, faites bouillir une casserole d'eau. Versez l'eau bouillante dans un grand saladier. Mettez-vous une serviette sur la tête et le cou avant de placer votre visage au-dessus du saladier pour que votre nez soit baigné de vapeur. Assurez-vous que la serviette couvre bien le saladier et votre tête pour ne pas laisser s'échapper de vapeur. Respirez profondément pour sentir la vapeur entrer dans votre nez. Continuez d'inspirer jusqu'à ce que l'eau se soit refroidie. Vous pouvez aussi ajouter de l'huile essentielle dans l'eau chaude, par exemple de l'huile essentielle de menthe poivrée ou d'eucalyptus pour améliorer l'effet décongestif de la vapeur. 3 Consommez un mélange de raifort et de miel pour déboucher les sinus. Le raifort est un aliment naturel qui permet de déboucher les sinus. Il possède aussi des propriétés antibactériennes ainsi qu'une saveur et une odeur qui permettent de déboucher les voies respiratoires et réduire la taille des polypes. Essayez de manger du raifort. Si vous n'aimez pas le gout trop fort, mélangez-le avec du miel [13] . Vous pouvez mélanger 200 mg de raifort environ 2 tasses avec 2 tasses de miel. Gardez ce mélange au réfrigérateur. Mangez-en une c. à c. le matin et une c. à c. le soir tous les jours jusqu'à ce que vos sinus se débouchent et que les polypes commencent à diminuer. 4 Augmentez votre consommation d'ail et d'ognon. L'ail et l'ognon sont connus pour les propriétés antifongiques et antibactériennes qui aident à détendre les glandes nasales et à réduire la taille des polypes. Cela est dû au fait que ces deux racines contiennent de la quercétine qui aide à réduire l'inflammation [14] . Essayez de manger deux gousses d'ail crues et quelques morceaux d'ognon cru deux fois par jour pendant une semaine. Si vous n'aimez pas leur gout, vous pouvez aussi prendre des compléments alimentaires à l'ail et à l'ognon. 5Prenez un complément alimentaire appelé xanthium. C'est une plante originaire de l'Asie de l'Est qui fait partie des ingrédients de la médecine chinoise traditionnelle. Elle a été utilisée depuis des siècles pour traiter les polypes du nez et les congestions nasales. Cette plante a un effet antiinflammatoire sur les polypes nasaux. On suppose que le xanthium supprime une partie du système inflammatoire [15] . 6 Essayez de prendre des compléments alimentaires à l'hydraste du Canada. Cette plante d'Amérique du Nord possède des propriétés antiinflammatoires et antibactériennes. Celles-ci sont dues à la berbérine et à l'hydrastine qu'elle contient, ces deux substances aidant à réduire l'inflammation [16] . Vous ne devez pas prendre de cette plante si vous êtes enceinte, car elle pourrait avoir des effets négatifs sur votre utérus. 7 Utilisez un vaporisateur de capsicum annum une espèce de piment dilué. Cette plante est utilisée dans la médecine traditionnelle pour renforcer les capillaires et augmenter la circulation sanguine, ainsi que pour réduire la taille des polypes. Vous pouvez en acheter pour vous aider à réduire les douleurs dans le nez, mais elle vous aidera aussi à réduire la taille des polypes [17] . Assurez-vous que le produit dans le vaporisateur est bien dilué ou il pourrait irriter votre nez. Assurez-vous aussi de ne pas en mettre dans vos yeux ou dans les plaies ouvertes que vous pourriez avoir. 8 Rendez le mucus plus fluide avec du magnolia. Le magnolia est un arbre à feuilles caduques dont l'écorce et les fleurs peuvent réduire la taille des polypes. L'écorce possède un effet mucolytique, ce qui signifie qu'elle peut fluidifier le mucus qui bloque vos voies respiratoires. Les fleurs ont aussi une action astringente, ce qui signifie qu'elles peuvent se faire contracter la muqueuse du nez, ce qui réduit la taille des polypes [18] . Vous ne devez pas utiliser de magnolia si vous êtes constipé ou si vous avez des problèmes digestifs. Publicité 1Dormez suffisamment toutes les nuits. Lorsque vous laissez votre corps se reposer, il peut mieux lutter contre les maladies et les infections que si vous êtes accablé et fatigué. Prenez conscience de vos limites. Même si vous pensez que vous pouvez passer la nuit à finir un rapport, vous devez savoir que votre système immunitaire va surement en payer le prix. Essayez de dormir au moins 7 à 8 heures par nuit. Même une pause pour faire une sieste lorsque vous êtes fatigué peut aider votre système immunitaire à fonctionner correctement [19] . 2 Mangez sainement. Vous pouvez aussi garder votre système immunitaire en bonne santé en vous assurant de consommer tous les nutriments dont vous avez besoin. La quantité de nutriments que vous consommez dépend de votre poids, de votre âge et de votre santé. Vous pouvez discuter avec votre médecin pour mettre en place une alimentation plus saine ou vous pouvez cliquer ici pour vous renseigner à propos des aliments que vous devriez consommer [20] . Essayez de consommer tous les jours des protéines maigres, des glucides complets, des graisses non saturées, des produits laitiers écrémés et beaucoup de fruits et de légumes. Consommez entre 500 et 1 000 mg de vitamine C par jour. La vitamine C vous aidera à garder un système immunitaire fort et fonctionnel. Lorsque vous ne consommez pas suffisamment de vitamine C tous les jours, votre système immunitaire peut en souffrir, ce qui vous expose à des maladies ou à une infection [21] . L'orange, le citron, la goyave, le kiwi, la fraise et la papaye sont des fruits qui contiennent beaucoup de vitamine C. 3 Faites du sport tous les jours. Pour garder votre corps sain, y compris votre système immunitaire, vous devez essayer de faire de l'exercice au moins pendant 30 minutes, trois à cinq fois par semaine. Les exercices permettent d'accélérer votre métabolisme et de stimuler votre système immunitaire. Essayez de faire des exercices cardiovasculaires, de poids et de souplesse [22] . Parmi les exercices cardiovasculaires, vous pouvez faire de la course, de la randonnée, du vélo, de la natation et de la marche. Les exercices de force et de souplesse incluent le yoga, le soulevé de poids et les étirements. Publicité Conseils Il est important de ne pas oublier que si vous procédez à l'ablation du polype, il est possible qu'il réapparaisse. C'est pourquoi il est important de renforcer votre système immunitaire et d'essayer des remèdes maison pour éviter le retour des polypes. Publicité Avertissements Si vous commencez à avoir du mal à respirer à cause des polypes, vous devez consulter immédiatement votre médecin. Discutez toujours avec votre médecin avant de prendre de nouvelles plantes ou de faire des changements importants de style de vie. Cet article contient des informations médicales ou des conseils pouvant affecter votre santé. wikiHow s'efforce de proposer du contenu aussi précis que possible, mais ne peut en aucun cas être responsable du résultat de l'application liste non exhaustive des traitement, des techniques, des médicaments des dosages et/ou méthodes proposées dans ce document. L'utilisateur en assume la pleine les symptômes persistent plus de quelques jours, allez voir un professionnel de la santé. Lui seul est apte à vous fournir un avis médical, quelle que soit votre condition. S'il s'agit d'un jeune enfant, consultez un pédiatre sans numéro des urgences médicales européen est le 112 Vous retrouverez les autres numéros des urgences médicales pour de nombreux pays en cliquant ici. Publicité Références À propos de ce wikiHow Cette page a été consultée 82 289 fois. Cet article vous a-t-il été utile ?

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